過度努力的人最大困難其實是——
「我腦袋都知道，可是我心裡就是做不到。」
周慕姿心理師用八個人、八個故事來談，不管是誰，或多或少能從這八個故事中看到一點自己的影子。
你可以跟著他們，一步步的在諮商的過程中理解：我是為了要逃避什麼，或是我為了要避免什麼、保護什麼，而選擇過度努力的生存策略。
去慢慢地感受到，原來我內心深處，那個我很久沒有碰觸，但是對我最重要的東西是什麼。
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